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Episodios
EP. 29 - Mi experiencia con el alcohol y el cigarro
En este episodio te cuento mi historia con el alcohol y el cigarro. Espero lo disfruten.
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EP. 28 - Hipo del Mal: ¿Cómo tratarlo eficazmente?
En este episodio de "Doctor Mau Informa," sumérgete en el intrigante mundo del hipo, un fenómeno cotidiano que, aunque a menudo es inofensivo y temporal, puede ser un verdadero enigma tanto para la ciencia como para...
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EP. 27 - Los mejores alimentos para revertir la resistencia a la insulina
En este episodio, exploramos los alimentos para combatir la resistencia a la insulina. Descubre cómo verduras de hoja, frutos secos y proteínas magras no solo deleitan tu paladar, sino que también fortalecen tu salud...
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EP. 26 - Zona 2: El entrenamiento que puede cambiar tu vida
¡Bienvenidos a otro episodio emocionante de nuestro podcast "Doctor Mau Informa"!
En esta entrega, nos sumergiremos en el fascinante mundo del entrenamiento en fase dos. Descubre cómo esta poderosa técnica puede...
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EP. 25 - Creatina
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast "Doctor Mau Informa"!
En este emocionante episodio, exploraremos el fascinante mundo del monohidrato de creatina, un suplemento ampliamente utilizado en el ámbito...
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EP. 24 - Dolor de cabeza
EP. 23 - Magnesio
EP. 22 - Alimentos para ser más longevos
EP. 21 - 5 Tips para aumentar el autoestima
Bienvenidos a un nuevo episodio de mi podcast: Doctor Mau Informa. Hoy, vamos a tener una conversación muy especial y necesaria sobre un tema que afecta a muchos: el autoestima. Aprender a querernos, a valorarnos...
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EP. 20 - 3 Pilares para vencer la resistencia a la insulina
La resistencia a la insulina es un tema lleno de mitos. En este episodio te enseño todo lo que tienes que saber sobre este tema incluyendo los 3 pilares que te ayudarán a vencerla. Mas ciencia, menos...
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EP. 19 - Todo sobre el TDAH
¡Hola a todos nuestros queridos oyentes! Bienvenidos a un nuevo episodio de Doctor Mau Informa. Hoy nos adentraremos en el fascinante mundo del Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad, más conocido como...
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EP. 18 - Endometriosis
Endometriosis: una palabra que resuena en el corazón de muchas, pero que todavía es un misterio para otros. En este episodio, nos sumergimos en el mundo oculto de la endometriosis, desentrañando sus síntomas,...
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